高跟鞋是爱美人士必备的，对于很多人来说买一双合适的高跟鞋是非常重要的，那么常见的高跟鞋该如何进行选择呢?来看看!
高跟鞋怎么挑选尺码
根据自己平时穿的码数进行选择，一定要现场试穿，在晚上试穿高跟鞋是很有必要的，还要进行走动，看自己脚型和高跟鞋搭不搭配。有舒服的衬垫和适度的内部空间;鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋;前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适。
大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。
上午买鞋不合适，因为上午是一天中身体水分少的时候，在下午三点至六点左右选鞋，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。
柔软富有弹性的鞋底是保证脚部轻松和脚部健康的关键。坚硬鞋底或金属鞋跟的高跟鞋，不仅会使脚底板疼痛，还会牵拉小腿的肌腱，稍不注意，容易伤及腿部。而柔软富有弹性的鞋底，不仅能比较平均地分散冲击力，还能起到“助走”的作用，走远路时更显轻松与舒适。
高跟鞋尺码和平时一样吗
是不一样的，一般来说高跟鞋要比运动鞋小1到2个尺码，高跟鞋要确保合脚，以防走路时拖拖踏踏，但是普通鞋子以舒适为主，适当大一码，增加脚的舒适度。但是还是应该以自己试出来的感觉为主。
穿高跟鞋时，同样的跟，尺寸越长，应该感觉越舒服。 所有的鞋都应该略微比脚大一点点(至少1/8英寸:0.3cm)，看看尺子这是多长。你决不应该买一双穿着紧的鞋，哪怕是一点点紧，因为这样会打伤你的脚并导致不必要的疼痛和问题。
穿高跟鞋让女人气质好更加的有自信。穿上高跟鞋走路的姿态就会改变，会更有女人味自我感觉也会更好。这样女性的魅力值就会上涨。
穿平底鞋让女人更加的有朝气。平底鞋带来更多的是舒适感自由自在的，平底鞋对脚有保护作用，能促进脚底骨头的活动性使脚更加的柔软。
穿高跟鞋的技巧
跨步着地时，不要用脚跟或脚尖着地，要用脚板中间的部位着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降到底。
两脚交互跨出的时候，不一定非要走成一条直线，只要是自己觉得自然地就可以走了。两手自然地下垂，自然地摇摆，只要看起来标准就可以了，不需要太注意走路的标准化。
以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，所以会有不美的拖步走姿。大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。
高跟鞋脚疼怎么办
如果穿高跟鞋磨脚太痛的话，可以使用一些白酒，将其涂抹在磨脚的位置，让其浸湿5-15分钟，等到磨脚处稍微有些软了，再穿上行走，就算等到干后也不会出现磨脚的问题。
冷缩热胀的原理想必每个人都懂，但你知道这个也可以利用到磨脚的高跟鞋上么?穿高跟鞋磨脚太痛的话，也可以利用一下吹风机，往鞋口处吹，开热风，把鞋子撑大一点点，自然就不怎么磨脚。
夏天气温高走路很容易出汗，所以很多人穿高跟鞋的时候会出现很滑的情况，这就比较尴尬了。小技巧：买一双透气吸汗的鞋垫，塞进鞋子里面，走路即舒服也不会出现打滑的问题了。
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