保持湿润防止干燥，洗澡要注意
冬天洗澡四忌：忌洗太勤、水过烫、揉搓过重、肥皂碱性太强。要不然，会破坏皮肤表层不多的皮脂，会让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。
保持体温预防冷寒
冬天气温低下，皮肤暴露部位很容易冻伤，可以围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可以随时摩擦双手耳朵，垫上垫脚、多锻炼。不要光要风度不要温度的，而且保暖不注意很容易生病。
不要使用劣质化妆品
劣质的化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤会有毒害作用。还有化妆品里面含某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。
加强皮肤锻炼
皮肤的锻炼，增强皮肤适应能力，以适应寒冷环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。
保暖防晒
寒冷刺骨的温度、干燥的空气以及室内外明显的温差，都是冬季里危害肌肤的主要因素。然而日晒的伤害也不可轻视，人的肌肤在冬季里不太能适应日晒。户外到处都有紫外线，应时肘注意防护，否则肌肤容易迅速老化。 |
