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春季如何保养皮肤?送你5个护肤小技巧!

2020-02-11 14:15:28  |  来源:家庭医生在线  |  作者:  字号: T   T

 

 
 

  春天天气越来越温暖,皮肤纹理也会慢慢的舒展,增加皮肤表层血液供应量,增多皮脂腺和汗腺分泌,春天是护肤的好时机,那该如何保养皮肤呢。

  春天如何保养皮肤?

  1、做好皮肤保湿

  春天万物复苏,新陈代谢速度加快,身体上的毛孔和血管也会随之扩张,皮脂腺分泌旺盛可滋润皮肤。但春天风大且干燥,会减少空气中湿度,让皮肤变得异常干燥或脱皮,尽量选择低油脂量的保湿品,能锁住皮肤水分,帮助保湿。

  2、注意皮肤抗过敏

  春季皮肤易过敏,因为气温变化多端且是花粉传播季节,当皮肤轻微过敏时要停止使用化妆品和护肤品,给皮肤一定的休息时间,一般一个星期左右症状即可消失。如果过敏严重的话,要选择正规医院进行脱敏治疗。另外春天不能频繁去角质,尽量少使用磨砂产品和深层次清洁产品,不然会对皮肤带来伤害。

  3、为皮肤补充水分

  春天空气较干燥,会流失大量水分。只有为皮肤提供足够水分,才能避免粘膜和皮肤干燥。除了选择补水保湿型的护肤品外,也要多喝水或果汁,多吃含水分丰富蔬菜水果,尽量不要喝饮料,因为饮料中含有的糖分以及电解质会对胃部带来刺激,增加肾脏负担。

  4、做好防晒工作

  春天皮肤对紫外线很敏感,因为人们忽略防晒工作,所以皮肤易受到伤害。出门前半个小时涂抹上隔离霜或防晒霜,避免皮肤受到损伤,加快衰老速度。

  5、掌握正确的洗脸方式

  春天新陈代谢速度加快,皮脂活动也变得异常旺盛,皮肤比较敏感。晚上睡觉前卸妆时尽量选择滋润温和型的乳液,卸妆后再使用性质温和的洁面乳来洗脸,最后再涂抹保湿性好的爽肤水来平衡肌肤酸碱值。若有条件的话,也可以涂抹具有保湿和修复功效的乳液,为皮肤提供营养。

  温馨提示

  春天护理皮肤的重点是补水保湿和抗过敏。尽量选择保湿功效的护肤品,同时注意肌肤清洁来减少肌肤负担,避免增加皮脂腺和汗腺而堵塞毛孔。敏感肌肤要采用简单的护肤方式,使用滋润型的护肤品就能维持肌肤自身免疫力,保证肌肤健康。另外要保证有充足睡眠能维持其新陈代谢正常,让皮肤变得更加光滑细腻,改善肌肤敏感问题。

网络编辑:BJ006
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